Huile, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Faites-vous plaisir avec ce produit ! Aucun obstacle à sa consommation. Gardez tout de même à l’esprit d’être raisonnable dans les portions et de ne pas vous précipiter.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte. Variez les huiles pour un meilleur intérêt nutritionnel. Évitez les huiles hydrogénées.
Les risques liés à la consommation de Huile
Huile qu’est ce que c’est ?
L’huile est un produit de consommation couramment utilisé en cuisine. Il s’agit d’un liquide gras extrait de différentes sources, telles que les plantes (huile d’olive, huile de tournesol, huile de colza) ou les animaux (huile de poisson). L’huile est principalement utilisée pour la cuisson des aliments, la préparation de sauces et de vinaigrettes, ainsi que pour la friture. Elle peut également être utilisée dans la fabrication de produits cosmétiques et de produits industriels. L’huile est riche en lipides et en calories, et sa consommation doit donc être modérée.
