Pageot, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Ce produit est à votre portée, futures mamans. Toutefois, prêtez une attention particulière aux recommandations et éventuelles contre-indications liées à sa consommation pendant la grossesse. En cas d’incertitude, privilégiez la prudence et évitez sa consommation.
Limitez votre consommation à une à deux fois par semaine maximum (risque d’intoxication aux métaux lourds). Convient à l’alimentation de la femme enceinte si le produit est choisi très frais puis bien cuit.
Les risques liés à la consommation de Pageot
Pageot qu’est ce que c’est ?
Le pageot est un poisson de mer appartenant à la famille des Sparidés. Il est caractérisé par un corps ovale et comprimé latéralement, ainsi qu’une coloration argentée avec des reflets bleutés. Le pageot est apprécié pour sa chair ferme et délicate, qui est souvent utilisée dans la cuisine méditerranéenne. Il peut être préparé de différentes manières, notamment en le cuisant au four, en le grillant ou en le faisant pocher. Le pageot est également riche en nutriments tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, ce qui en fait un aliment sain et nutritif.
