Sardine en boite, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Mesdames enceintes, ce produit est sûr pour vous ! Aucune contre-indication lors de la grossesse. Toutefois, comme pour tous les aliments pendant cette période délicate, privilégiez une consommation mesurée et évitez de manger ou boire trop rapidement.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte si pasteurisées ou mises en conserves de manière industrielle.
Les risques liés à la consommation de Sardine en boite
Sardine en boite qu’est ce que c’est ?
La sardine en boîte est un aliment constitué de sardines fraîches qui ont été nettoyées, cuites et mises en conserve dans de l’huile ou de la sauce tomate. Les sardines sont de petits poissons riches en oméga-3, en protéines et en vitamines. Elles sont souvent consommées en tant que collation, ajoutées à des salades ou utilisées comme ingrédient dans divers plats. La sardine en boîte est appréciée pour sa longue durée de conservation et sa facilité d’utilisation.
