Couscous de légumes, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Vous avez le feu vert pour déguster ! Aucun souci à avoir concernant sa consommation. Mais souvenez-vous, tout est meilleur avec modération et sans précipitation.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte.
Les risques liés à la consommation de Couscous de légumes
Couscous de légumes qu’est ce que c’est ?
Le couscous de légumes est un plat composé de semoule de blé dur et de légumes variés tels que des carottes, des courgettes, des poivrons, des petits pois, etc. Il peut être agrémenté d’épices et d’herbes aromatiques pour lui donner plus de saveur. Le couscous de légumes est une alternative végétarienne ou végétalienne au couscous traditionnel à base de viande. Il est souvent considéré comme un plat sain et équilibré, car il contient des légumes riches en nutriments et des glucides complexes provenant de la semoule de blé.
