Margarine, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Vous avez le feu vert pour déguster ! Aucun souci à avoir concernant sa consommation. Mais souvenez-vous, tout est meilleur avec modération et sans précipitation.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte. Évitez les margarines enrichies en phytostérols.
Les risques liés à la consommation de Margarine
Margarine qu’est ce que c’est ?
La margarine est un produit de consommation fabriqué à partir d’huiles végétales ou d’huiles animales hydrogénées. Elle est utilisée comme substitut du beurre dans la cuisine et la pâtisserie. La margarine est généralement plus faible en gras saturés que le beurre et peut être enrichie en vitamines et en acides gras essentiels. Elle est souvent utilisée comme tartinade sur du pain ou comme ingrédient dans la préparation de divers plats.
