Longani ou Longane, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Ce produit est à votre portée, futures mamans. Toutefois, prêtez une attention particulière aux recommandations et éventuelles contre-indications liées à sa consommation pendant la grossesse. En cas d’incertitude, privilégiez la prudence et évitez sa consommation.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte, laver avec précautions.
Les risques liés à la consommation de Longani ou Longane
Longani ou Longane qu’est ce que c’est ?
Le longani est un fruit exotique originaire de Madagascar. Il appartient à la famille des Sapindacées et est également connu sous le nom de « dragon’s eye » ou « œil de dragon » en anglais. Le longani a une forme ovale et une peau fine de couleur brun-rougeâtre. Sa chair est translucide et juteuse, avec un goût sucré et acidulé. Il renferme une graine noire brillante, semblable à un œil, d’où son surnom. Le longani est souvent consommé frais, tel quel, ou utilisé dans la préparation de desserts, de jus ou de confitures. Il est riche en vitamines C et en fibres, ce qui en fait un fruit sain et nutritif.
