Datte, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Ce produit est à votre portée, futures mamans. Toutefois, prêtez une attention particulière aux recommandations et éventuelles contre-indications liées à sa consommation pendant la grossesse. En cas d’incertitude, privilégiez la prudence et évitez sa consommation.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte. Bien laver les dattes fraîches. Pour les sèches ou confites, préférez les conditionnements sous vide ou atmosphère protectrice.
Les risques liés à la consommation de Datte
Datte qu’est ce que c’est ?
La datte est un fruit comestible provenant du palmier dattier. Elle est de forme ovale et de couleur brun foncé à noire. La datte est sucrée, juteuse et possède une texture moelleuse. Elle est riche en fibres, en minéraux (notamment en potassium et en magnésium) et en vitamines (notamment en vitamine B6 et en vitamine K). La datte est consommée fraîche ou séchée et est utilisée dans de nombreuses préparations culinaires, notamment dans les desserts, les confiseries et les plats salés.
