Msm: méthyl-sulfonyl-méthane, peut-on en manger enceinte ?

Le MSM, également connu sous le nom de méthyl-sulfonyl-méthane, est un composé organique naturellement présent dans certains aliments et dans l’environnement. Il est souvent utilisé comme complément alimentaire en raison de ses potentielles propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Le MSM est généralement utilisé pour soulager les douleurs articulaires, améliorer la santé des cheveux, de la peau et des ongles, et favoriser la récupération musculaire après l’exercice. Il est considéré comme sûr lorsqu’il est pris par voie orale à des doses appropriées, mais il peut entraîner des effets secondaires tels que des maux d’estomac, des diarrhées ou des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre du MSM en complément alimentaire.