Wakamé, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Vous pouvez envisager de consommer ce produit, mais assurez-vous de bien comprendre les recommandations et contre-indications associées à la consommation pendant la grossesse. En cas de doute, mieux vaut s’abstenir.
Peut être consommé de manière occasionnelle. Déconseillée aux personnes ayant des problèmes de thyroïde ou sous traitement anti-coagulant. L’ANSES déconseille la consommation de complément alimentaire à base d’algue durant la grossesse.
Les risques liés à la consommation de Wakamé
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Wakamé qu’est ce que c’est ?
Le wakamé est une algue comestible originaire du Japon. Elle est souvent utilisée dans la cuisine asiatique, notamment dans les soupes, les salades et les plats de riz. Le wakamé est riche en minéraux, en vitamines et en fibres, ce qui en fait un aliment nutritif. Il a une texture tendre et un goût légèrement salé.
