Son de blé, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Mesdames enceintes, ce produit est sûr pour vous ! Aucune contre-indication lors de la grossesse. Toutefois, comme pour tous les aliments pendant cette période délicate, privilégiez une consommation mesurée et évitez de manger ou boire trop rapidement.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte. Peut aider à réguler les problèmes de constipation.
Les risques liés à la consommation de Son de blé
Son de blé qu’est ce que c’est ?
Le son de blé est un produit alimentaire obtenu à partir de l’enveloppe externe du grain de blé. Il est riche en fibres alimentaires, en particulier en cellulose, et contient également des vitamines B, des minéraux et des antioxydants. Le son de blé est souvent utilisé comme complément alimentaire pour favoriser la digestion, réduire le cholestérol, contrôler le poids et améliorer la santé intestinale. Il peut être ajouté aux céréales, aux yaourts, aux smoothies ou utilisé dans la préparation de pains et de pâtisseries.
