Houmous, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Il est tout à fait sûr de consommer ce produit ! Toutefois, comme pour tout aliment ou boisson, il est conseillé de modérer sa consommation et de ne pas le consommer trop rapidement.
Convient à l’alimentation la femme enceinte
Les risques liés à la consommation de Houmous
Houmous qu’est ce que c’est ?
Le houmous est une pâte à base de pois chiches cuits et écrasés, mélangés avec du tahini (pâte de sésame), de l’ail, du jus de citron, de l’huile d’olive et des épices. Il est souvent utilisé comme trempette ou tartinade dans la cuisine méditerranéenne et moyen-orientale. Le houmous est riche en protéines, en fibres et en acides gras insaturés, ce qui en fait un aliment nutritif et sain.
