Yaourt au soja, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Ce produit est à votre portée, futures mamans. Toutefois, prêtez une attention particulière aux recommandations et éventuelles contre-indications liées à sa consommation pendant la grossesse. En cas d’incertitude, privilégiez la prudence et évitez sa consommation.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte, limiter les aliments à base de soja : pas plus d’un par jour (contient des phyto-œstrogènes)
Les risques liés à la consommation de Yaourt au soja
Divers
Excès de phyto-œstrogènes
Yaourt au soja qu’est ce que c’est ?
Le yaourt au soja est un produit de consommation fabriqué à partir de la fermentation du lait de soja. Il est souvent utilisé comme alternative au yaourt traditionnel à base de lait animal, convient aux personnes intolérantes au lactose ou suivant un régime végétalien. Le yaourt au soja est riche en protéines végétales, en calcium et en vitamines. Il peut être consommé nature ou aromatisé avec des fruits, des céréales ou du sucre.
