Tzatzíki, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Vous pouvez envisager de consommer ce produit, mais assurez-vous de bien comprendre les recommandations et contre-indications associées à la consommation pendant la grossesse. En cas de doute, mieux vaut s’abstenir.
Le concombre et l’aneth doivent être lavés. L’aneth est contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement si consommé en grande quantité.
Les risques liés à la consommation de Tzatzíki
Tzatzíki qu’est ce que c’est ?
Le tzatzíki est une sauce ou une trempette d’origine grecque à base de yaourt, de concombre râpé, d’ail, d’huile d’olive, de jus de citron et d’herbes telles que la menthe ou l’aneth. C’est un produit de consommation courant en Grèce et dans d’autres pays méditerranéens. Il est souvent utilisé comme accompagnement pour les plats de viande, les légumes ou les pains. Le tzatzíki est apprécié pour sa fraîcheur, sa texture crémeuse et son goût légèrement acidulé.
