Tournesol, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Faites-vous plaisir avec ce produit ! Aucun obstacle à sa consommation. Gardez tout de même à l’esprit d’être raisonnable dans les portions et de ne pas vous précipiter.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte.
Les risques liés à la consommation de Tournesol
Tournesol qu’est ce que c’est ?
Le tournesol est une plante cultivée pour ses graines, qui sont utilisées comme aliment ou pour produire de l’huile. Les graines de tournesol sont riches en nutriments tels que les acides gras insaturés, les protéines, les fibres, les vitamines et les minéraux. Elles sont souvent consommées grillées ou utilisées dans la préparation de divers plats et produits alimentaires. L’huile de tournesol est également largement utilisée en cuisine pour la cuisson et la préparation de sauces et de vinaigrettes.
