Laitue, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Ce produit est à votre portée, futures mamans. Toutefois, prêtez une attention particulière aux recommandations et éventuelles contre-indications liées à sa consommation pendant la grossesse. En cas d’incertitude, privilégiez la prudence et évitez sa consommation.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte, laver avec précautions si consommé cru
Les risques liés à la consommation de Laitue
Laitue qu’est ce que c’est ?
La laitue est une plante potagère appartenant à la famille des Astéracées. Elle est principalement cultivée pour ses feuilles vertes et croquantes, qui sont consommées crues en salade ou cuites dans divers plats. La laitue est une source importante de vitamines (notamment A et K), de minéraux (comme le potassium et le calcium) et de fibres alimentaires. Elle est également faible en calories, ce qui en fait un aliment populaire dans les régimes alimentaires équilibrés.
