Lait de soja, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Avant de consommer ce produit, nous vous recommandons de vérifier soigneusement les directives spécifiques et les contre-indications. En cas d’incertitude, il est préférable de s’abstenir pour assurer votre sécurité.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte, limiter les aliments à base de soja : pas plus d’un par jour (contient des phyto-œstrogènes)
Les risques liés à la consommation de Lait de soja
Divers
Excès de phyto-œstrogènes
Lait de soja qu’est ce que c’est ?
Le lait de soja est une boisson végétale produite à partir de graines de soja trempées, broyées et filtrées. Il est utilisé comme alternative au lait de vache pour les personnes intolérantes au lactose ou suivant un régime végétalien. Le lait de soja est riche en protéines végétales, en calcium et en vitamines. Il peut être consommé tel quel, utilisé dans la préparation de boissons chaudes ou froides, ou encore utilisé comme substitut du lait dans les recettes de cuisine.
