Graines de sésame, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Faites-vous plaisir avec ce produit ! Aucun obstacle à sa consommation. Gardez tout de même à l’esprit d’être raisonnable dans les portions et de ne pas vous précipiter.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte.
Les risques liés à la consommation de Graines de sésame
Graines de sésame qu’est ce que c’est ?
Les graines de sésame sont les graines comestibles de la plante de sésame (Sesamum indicum). Elles sont de petite taille, ovales et ont une couleur allant du blanc au noir. Les graines de sésame sont riches en nutriments tels que les protéines, les fibres, les acides gras insaturés, les vitamines et les minéraux. Elles sont souvent utilisées dans la cuisine pour leur goût de noisette et leur texture croquante. Les graines de sésame sont utilisées dans de nombreux plats et produits alimentaires, tels que les pains, les biscuits, les sauces, les salades et les desserts. Elles sont également utilisées pour produire de l’huile de sésame, qui est largement utilisée en cuisine et en cosmétique.
