Ayran, peut-on en manger enceinte ?
Ok mais
Vous pouvez envisager de consommer ce produit, mais assurez-vous de bien comprendre les recommandations et contre-indications associées à la consommation pendant la grossesse. En cas de doute, mieux vaut s’abstenir.
Convient à l’alimentation la femme enceinte si le produit est pasteurisé. Évitez celui artisanal, préférez ceux en brique ou en bouteille.
Les risques liés à la consommation de Ayran
Ayran qu’est ce que c’est ?
L’ayran est une boisson traditionnelle turque à base de yaourt, d’eau et de sel. Elle est souvent consommée froide et est connue pour sa texture légèrement épaisse et son goût rafraîchissant. L’ayran est également apprécié pour ses propriétés hydratantes et sa teneur en probiotiques bénéfiques pour la digestion.
