Amande, peut-on en manger enceinte ?
Ok
Vous avez le feu vert pour déguster ! Aucun souci à avoir concernant sa consommation. Mais souvenez-vous, tout est meilleur avec modération et sans précipitation.
Convient à l’alimentation de la femme enceinte.
Les risques liés à la consommation de Amande
Amande qu’est ce que c’est ?
L’amande est le fruit de l’amandier, un arbre originaire du Moyen-Orient. C’est une graine comestible, de forme ovale et de couleur brune, recouverte d’une coque dure. Les amandes sont riches en nutriments tels que les protéines, les fibres, les graisses saines, les vitamines et les minéraux. Elles sont souvent consommées crues, grillées, salées ou sucrées, et sont utilisées dans de nombreuses recettes de cuisine, notamment dans les pâtisseries, les confiseries et les plats salés. Les amandes sont également utilisées pour produire de l’huile d’amande, qui est utilisée en cosmétique et en aromathérapie.
